ONTSPANNINGSMASSAGE | AMSTERDAM
Ben je op zoek naar een moment van diepe ontspanning en verlichting van stress en spanning? Zoek niet verder, wij brengen de beste ontspanningsmassage naar je toe met de beste massagetherapeut bij Relaxing Massage Amsterdam.
Je kunt CBD-olie gebruiken in al onze massagebehandelingen (behalve de Traditionele Thaise Massage) voor een toeslag van € 5.
Wat is een ontspanningsmassage voor het hele lichaam?
Een ontspanningsmassage is een zachte, rustgevende techniek die gericht is op het bevorderen van ontspanning en het verlichten van stress. Hierbij worden lange, vloeiende bewegingen gemaakt, zachte knedingen gegeven en lichte druk op de spieren uitgeoefend. In tegenstelling tot therapeutische of diepe weefselmassages die zich richten op specifieke gebieden van spanning en pijn, is een ontspanningsmassage gericht op algehele ontspanning en verjonging. Tijdens een ontspanningsmassage gebruikt de massagetherapeut zijn handen, vingers en soms onderarmen om soepele, ononderbroken strijkbewegingen over je lichaam uit te voeren. Deze bewegingen verbeteren de bloedsomloop, laten spierspanning los en bevorderen een diep gevoel van ontspanning. De therapeut kan ook zachte stretching en mobilisatie van gewrichten toepassen om de ervaring verder te verbeteren.
Voordelen van een ontspanningsmassage
VERBETERDE SLAAP
Als je moeite hebt met een goede nachtrust, kan een ontspanningsmassage ongelooflijk heilzaam zijn. De kalmerende aard van de massage kalmeert je geest en ontspant je lichaam, waardoor je gemakkelijker in slaap valt en de hele nacht blijft slapen. Door stress te verminderen en ontspanning te bevorderen, draagt een ontspanningsmassage bij aan een meer rustgevende en verjongende slaapervaring.
STRESSVERLICHTING EN SPIERHERSTEL
De zachte slagen en ritmische bewegingen activeren de ontspanningsreactie van je lichaam, waardoor stresshormonen zoals cortisol worden verlaagd en de productie van endorfine, de natuurlijke feel-good chemicaliën van je lichaam, wordt verhoogd. Dit resulteert in een aanzienlijke vermindering van angst, spanning en mentale vermoeidheid.
SPIERSPANNING VERLICHTEN
Alledaagse activiteiten, zoals lang zitten of fysiek veeleisende taken, kunnen spierspanning en ongemak veroorzaken. Een ontspanningsmassage helpt deze spanning los te laten, bevordert spierontspanning en verlicht knopen en spanning. De zachte druk die tijdens de massage wordt uitgeoefend, bevordert een betere bloed- en zuurstofcirculatie, waardoor gifstoffen worden afgevoerd en de genezing wordt bevorderd.
VERBETERDE STEMMING EN WELZIJN
Een ontspanningsmassage kan een positieve invloed hebben op je emotionele welzijn. Omdat de massage helpt endorfine vrij te maken, kan het je stemming verbeteren en een algeheel gevoel van welzijn bevorderen. Het kan ook symptomen van depressie en angst verminderen, waardoor je een groter gevoel van rust en tevredenheid ervaart.
Ontspanningsmassage bij Relaxing Massage Amsterdam
Bij Relaxing Massage Amsterdam zijn we gespecialiseerd in het geven van uitzonderlijke ontspanningsmassages op maat van jouw individuele behoeften. Of je nu kiest voor een massage thuis, in je hotelkamer of in onze studio, onze zeer bekwame en ervaren massagetherapeuten creëren een serene en rustige omgeving voor jouw ultieme ontspanning. Als je bij ons een ontspanningsmassage boekt, kun je een persoonlijke en luxe ervaring verwachten. Onze therapeuten nemen de tijd om jouw specifieke zorgen en voorkeuren te begrijpen, zodat de massage is afgestemd op jouw behoeften. Ze gebruiken een combinatie van zachte strijkingen, knedingen en ritmische bewegingen om een diep ontspannende en verjongende ervaring te bieden.
